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儿童谨防“荔枝病”
来源:  作者:本站
荔枝好吃,但不宜多吃,特别是儿童。近日,记者从各大医院儿科门诊了解到,因为贪食荔枝而出现口腔溃疡、口腔黏膜发炎、流鼻血、内火重的孩子越来越多。除此之外,因过量食用荔枝而引起的腹泻和胃部不适也有所增加。   科学研究表明,鲜荔枝富含营养成分,尤其是维生素C要比苹果、鸭梨分别高出6倍、11倍,而且还具有较高的医疗价值,能“补脾益肝、生津止渴、消肿止痛、镇咳养心”,适用于身体虚弱、气血不足、胃阴不足等症。同时,荔枝壳还能治妇女血崩和小儿痘疮。   但传统中医也有“一枚荔枝三把火”的说法,“荔枝性畏热,鲜者食多,即龈肿口痛,病齿及火病人尤忌之。”中医医院儿科主任王霞芳医生告诉记者,患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人,多吃荔枝反而会加重“虚火”;还有些容易过敏的人群食用鲜荔枝后,会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状,俗谓“荔枝病”。  对孩子来说,荔枝和芒果、龙眼等水果一样,内火重的小朋友最好不要吃,而正常儿童吃荔枝,一次也最好不要超过5枚;对老人而言,有便秘现象的老人尽可能不要食用。   王医生建议,在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,可以预防“上火”。或者,还可以把新鲜荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,这样不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。
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